Challenge rentrée : c’est en ligne sur MoveWithJulie !

Quatre semaines, quatre séances par semaine : c’est le programme que nous vous avons concocté pour votre rentrée sur MoveWithJulie. Des séances de 10 minutes, pour concilier remise en forme et rentrée toujours (trop) chargée.

Des séances chaque semaine de :

• stretching pour déverrouiller et étirer le corps
• tonification : abdos, cuisses, bras
• cardio : pour retrouver une forme physique optimale.

Le programmes est à retrouver sur MoveWithJulie et il est en accès illimité quelque soit votre abonnement, mensuel, semestriel ou annuel.

Bonne rentrée à toutes et tous !