about
Julie Cukierman
Ancienne sportive de haut niveau (championne de France de GRS & joueuse de tennis top 30 française junior), Julie Cukierman s'est toujours passionnée pour l’excellence. Ses six années passées à l'INSEP en tant que préparateur physique de plusieurs équipes de France lui permettent de côtoyer les plus grands athlètes et d'accéder au graal de tout entraîneur : la préparation des Jeux Olympiques (Londres 2012 & Rio 2016).
Désormais mère de famille et basée à Serre Chevalier, Julie met son expertise au service de sportifs de tous niveaux et de particuliers de tous âges et de tous horizons. Passionnée par le bien-être, elle personnalise chaque séance pour s’adapter au mieux aux objectifs et besoins des personnes qu’elle coache. Elle accompagne ainsi avec bienveillance et passion des femmes et des hommes, de 14 à 75 ans, désireux(ses) de se sentir mieux dans leur corps.
Sa méthode mêle exercices de pilate, stretching, yoga, travail cardio et renforcement musculaire. Le renforcement des muscles profonds est le fil directeur des séances, qui s’articulent autour d’exercices doux et dont l’efficacité est sans comparaison.
Sa philosophie : transmettre son amour du sport, montrer que l’activité physique est accessible et indispensable à tous, et que l’on en retire des bienfaits incomparables autant pour le corps que pour l’esprit.
REJOIGNEZ LA PLATEFORME BIEN-ETRE MOVEWITHJULIE
> Des séances accessibles à vie, sans abonnement
> Workout & Nutrition
> 3 niveaux : beginner - intermediate - challenging
Diplômes
INSEP :
Diplôme de préparateur physique
MASTER 2 :
Entraînement du sportif de haut niveau
FEDERATION FRANÇAISE DE TENNIS :
BEES 1er degré
Diplôme de préparateur physique
AUTRE :
Agrégation interne d’EPS
