Séances de coaching

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séances individuelles

SEANCES EN DUO OU TRIO
(famille, couple, amis,...)

Vous avez besoin de bénéficier d’un accompagnement sportif personnalisé? Vous souhaitez retrouver un corps tonique et affiné?

Seul(e) ou en groupe, débutant(s), sportif(ve)s,... osez l’aventure, dépassez vos peurs pour retrouver la motivation et le plaisir de donner le meilleur de vous-même. Je vous accompagne pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps.

Quelque soit votre niveau et votre âge, vous pouvez choisir de vous offrir dès aujourd’hui des séances personnalisées répondant à vos objectifs.

> Séances à domicile dans toute la vallée de Serre Chevalier et Briançon. > Séances à distance par visio pour les personnes habitant partout en France ou à l’étranger.

TARIFS : A partir de 60 € la séance.

Le matériel est fourni. Je vous accompagne à chaque séance en réalisant tous les exercices avec vous.

TONIFICATION
CONFIANCE EN SOI
MOTIVATION
REMISE EN FORME
AFFINEMENT
INDIVIDUALISATION
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COACHING D’ENTREPRISE

COACHING DE GROUPE

Vous êtes chef d’entreprise et vous souhaitez améliorer le bien-être de vos salariés et managers :

Le coaching d’équipe est la solution permettant d’allier dépense physique, cohésion d’équipe, diminution du stress.

Je vous propose des séances variées pour répondre à vos objectifs et prendre soin de vos équipes à travers le sport.

TARIFS : 150 € la séance.

Vous êtes un groupe résidant à Serre Chevalier ou étant en vacances dans la vallée ; vous souhaitez vivre un moment sportif authentique :

Je me déplace à votre domicile, ou je vous propose la location d’une salle pour des séances en groupe sur-mesure.

STRETCHING
YOGA
CARDIO
RENFORCEMENT
MUSCULAIRE
plaisir
dépense physique

Pour tout devis personnalisé, n’hésitez pas à me contacter.

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