Prestations

Séances individuelles

- Coaching sportif à domicile, en extérieur ou en salle aménagée
- Séances personnalisées, adaptées au niveau et aux objectifs de la personne

Séances collectives

- Coaching sportif par petits groupes. 
- Séances à domicile, en extérieur ou en salle aménagée

Forfait 10 séances

- Forfait comprenant :
> 10 séances de coaching
> 10 séances à distance (à faire à la maison)

Programmes remise en forme

- Programmes de 20 séances détaillées (renforcement musculaire & cardio), 15 recettes healthy, 4 circuits de stretching, 1 bonus spécial "abdominaux & gainage"

Pour tout devis personnalisé ou demande particulière, n'hésitez pas à me contacter.